Das Leben ist im Grunde einfach. Vielen von uns zeigt es sich aber sehr kompliziert und verstrickt. Lösungen und Auswege scheinen weit entfernt, wenn überhaupt denkbar. Wir drehen uns im Kreis und fühlen uns in Handlungsmustern gefangen. Im gemeinsamen Gespräch finden wir Prinzipien, die unserem Menschsein zugrunde liegen und Wegweiser, an denen wir uns orientieren können, um Erkenntnisse über uns und unsere Erfahrungen im Leben zu haben.

Erkenntnisse und persönliche Aha-Momente sind die effektivsten Helfer für Veränderung. Unsere Umgebung kann unterstützend sein, doch sind wir selbst die einzige tatsächliche Quelle für eine Bewegung in Richtung „besseres Leben“. Sei es die Lösung von Problemen, mehr Leichtigkeit, weniger Sorgen und Stress oder mehr Vertrauen in uns selbst.

Es wird keine Technik gelehrt, sondern ein Verständnis, das erklärt, wie wir Menschen funktionieren und was uns davon abhält unser bestmögliches Leben zu leben.